5 spannende Fakten über die Menstruation

Wie schlimm oder normal die Periode uns trifft, sie ist ein Zeichen von Weiblichkeit und Fruchtbarkeit. Es ist etwas ganz natürliches, wofür wir uns nicht schämen müssen. Und ganz ehrlich: Sprüche wie “Stell Dich nicht so an. Du bist doch nicht krank!” oder “Du bist so mies gelaunt! Hast Du etwa Deine Tage?” können wir echt nicht mehr hören. Weitere dumme Fragen findest Du in unserem Bullshit Bingo auf Instagram.

Das sollte jede Menstruierende wissen

Dass wir durch die Blutung Eisen verlieren oder schlechte Laune haben können, ist klar. Aber hier noch ein paar Fakten, die Du vielleicht noch nicht kanntest und Dich staunen lassen.

1. Andere Stimmlage

Der Klang Deiner Stimme verändert sich während der Periode. Studien zeigten, dass bei natürlich menstruierenden Frauen die Stimmlage in der Follikelphase, also ca. 2 Wochen vor dem Eisprung, insgesamt leicht erhöht war. In der Lutuelphase war die Stimmlage insgesamt niedriger. Frauen, die hormonell verhüten zeigten allerdings keine stimmliche Veränderung.

2. Abbruchblutung statt echter Periode

Die “Periode”, die Du während der Einnahme hormoneller Verhütungsmittel bekommst, ist keine echte Periode. Wenn Du die Pilleneinnahme pausierst, erhält Dein Körper nicht das synthetische Progesteron, das er braucht, um die Gebärmutterschleimhaut an Ort und Stelle zu halten, sodass sie abfällt. Auch wenn Dein Blutfluss gleich aussieht, wird er nicht durch die gleichen biologischen Prozesse wie bei der natürlichen Periode verursacht und Du verlierst keine Eizellen, wenn Du verhütest.

3. Weniger Schmerzen durch Orgasmen

Durch Orgasmen können sich Deine Kopfschmerzen verbessern. Während der Periode können die durch einen Orgasmus ausgelösten Kontraktionen schmerzlindernde Neurotransmitter wie Endorphine und Oxytocin freisetzen.

4. Bessere Konzentration als gedacht

Dein Gehirn wird durch die Periode scheinbar doch nicht so stark beeinflusst wie bisher angenommen. Studien zeigen, dass die Aufmerksamkeitsspanne und Konzentration während der Menstruation nicht merkbar abnimmt.

5. Bluten für ein Jahrzehnt

Du wirst fast 10 Jahre Deines Lebens mit Deiner Menstruation verbringen. Vom ersten Zyklus bis zur Menopause hat die durchschnittliche Menstruierende in ihrem Leben etwa 450 Perioden. Zusammengerechnet entspricht dies etwa 10 Jahren – oder 3.500 Tagen. Umgerechnet in Periodenprodukte sind das ungefähr 11.000 Tampons.

Vielleicht wirst Du Deinen Körper während der nächsten Menstruation etwas genauer beobachten und den ein oder anderen Fakt auch bei Dir feststellen.

Quellen

^{Caruso, S., et al. (2014) Do Hormones Influence Women’s Sex? Sexual Activity over the Menstrual Cycle. 11(1):211–221.}

^{Hambach A., et al. (2013) The impact of sexual activity on idiopathic headaches: An observational study. Cephalalgia. 33(6):384–389.}

^{Leeners, B., et al. (2017) Lack of Associations between Female Hormone Levels and Visuospatial Working Memory, Divided Attention and Cognitive Bias across Two Consecutive Menstrual Cycles. Frontiers in Behavioral Neuroscience. 4,11:120.}

^{Oelkers, W. (n.d.) A Short History of Oral Contraception. The Endocrinologist. 80:15.}

^{Pavela, B.I. (2017) Voice in different phases of menstrual cycle among naturally cycling women and users of hormonal contraceptives. PloS one. 12(8):e0183462.}